Mogu pomoci topli oblozi i tusiranje prije podoja ( iako je to besmislen savijet po ovoj vrucini). Masaza, kompresije. Ali najvaznije je da se ti smiris, tek ste poceli, uspjet cete. Tvoja nervoza utjece na otpustanje mlijeka.
( mozda bi pomoglo da mislis na nesto drugo dok dojis, upalis tv, pricas pricu starijoj curki, slusas muziku... )