Juha je uobičajeni dio doručka u makrobiotičkoj prehrani, samo što je istina da se za doručak kuhaju neke laganije juhe - najčešće miso, kao što mara kaže, i ne baš juhe od mahunarki. Ja sam sebi kuhala npr juhu samo od mrkve i brokule, zakuham temeljac, ubacim povrće, kratko kuham i dodam ječmeni miso, i onda posipam peršinom. Ili npr. juha od bundeve mi je odlična za doručak.