Citiraj Elly prvotno napisa Vidi poruku
No, najnajnajvise mi je pomoglo izbacivanje preradjenih ugljikohidrata.

Jedino kad mi je bio tlak normalan je bilo u trudnoci, skolski 120/80.
Ovo vrijedi i za mene. Otkad sam izbacila rafinirane ugljikohidrate puno mi je bolje. Tim više što takva prehrana automatski uključuje i orašaste plodove. Jedino sam morala vratiti kavu, koju nisam pila nekoliko mjeseci, jer mi je danima jako šumjelo u ušima kad su počele vrućine, a kava mi pomaže u tom slučaju.

Što se tiče zacrnjivanja pred očima, i meni se to znalo događati, sad već dugo nije. A jedino kad sam imala normalan tlak bilo je u trudnoći (iako je i tada znao biti nizak).