Rosa, što se tiče tog stezanja, slobodno uzmi magnezij, ja pijem bioelektru od 350mg. Mislim pitaj još ginekologa za savjet, al ne može nikako škodit, smanjuje grčeve u nogama, opušta mišiće maternice, a opušta i tebe, poboljšava prokrvljenost maternice, pa čak i pomaže kod zatvora. Kad sam imala zatvor, čak mi je ginekologinja rekla da slobodno popijem i dva na dan. Ne možeš se predozirat, isto kao s folnom, jer se sav višak ispiški. Čak mi je brat rekao da kad nema dovoljno magnezija u organizmu, onda se crpe rezerve kalcija,jer je on vezan uz kalcij. Tako da samo može pomoć.