Ja sam se u 6 i pol mjeseci dojenja udebljala 8 kg!I sad sam deblja nego kad sam išla roditi! Izgledam i osjećam se očajno, ali jednostavno ne mogu prestati sa prejedanjem. Ove zime smo bili često u kući i jednostavno od dosade, čega li već sam udarala po slatkome i po svemu.I sad se vidi rezultat!

Beba uskoro započinje sa dohranom, i mislim si da li je sad vrijeme za dijetu.
Čitala sam sve vezano za toksine iz sala... I nešto mi nije jasno; sada jedem jako puno, kalorijski unos ide gotovo duplo od dnevnih potreba jedne dojilje. I ukoliko sada to smanjim, za početak izbacivanjem slatkiša i bijelog kruha, odnosno kalorijski unos održim na nekoj prihvatljivoj razini; zanima me može li dođi do smanjenja količine i kvalitete mlijeka? Dakle, ne mislim se izgladnjivati, samo smanjiti ukupan broj kalorija u danu, kojih je u ovih 6 mjeseci bilo preko svake mjere.

I još nešto; postoje sretnice koje su na normalnoj prehrani i uz dojenje gubile puno kila. I sada, što ako se u tim slučajevima radilo više od dvije kile mjesečno? Ne razumijem taj odnos ispuštanja toksina zbog dijete ili mršavljenjem kojem je glavni uzrok veća potrošnja kalorija zbog dojenja? Zašto jedno ne može a drugo može?