Jeftina zdrava hrana

[Anemona]

I samo da se zahvalim na receptićima, već ste mi dale dosta ideja.
Ali pišite još.
Zanima me između ostalog koja je alternativa kravljem mlijeku, a da nije sojino, ili rižino (jer ne prolazi kod klinaca), i koja mu je cijena?

Ako dijete nije alergično na kravlje mlijeko, ja ne bih uvodila zamjene, eventualno bih se više bazirala na sir, jogurt, vrhnje, naspram svježeg mlijeka.