Ja si nekako mislim da su jaja po sastavu vrhunska namirnica, od jednog jajeta se izgradi cijelo pile. Možda nisu baš najzdravija u većim količinama za nekog tko ima problema s kolesterolom ili pretilošću, ali dva-tri jajeta kroz tjedan za dijete koje se razvija mi se čini skroz ok. Meni je moj sinko kad sam zadnji put radila špinat i jaja rekao da bi on još jedno, pa onda još jedno jaje... malac je mrknuo tri jaja u jednom obroku, ali od ljeta je narastao sigurno 4-5 cm, valjda mu to organizam traži.