DA, ja sam imala i neki dan tek videla pozitivne pomake.
Sad sam 20+3 i sve vreme do sad sam imala stolicu jednom nedeljno i to uz pomoć čepića.
Međutim (kako mi samo to ranije nije palo na pamet ), setim se odnekud da bih trebala da uzmem mekinje. Umešam ih ujutro u jogurt, ubacim još prepečene semenke susama i lana i žitnih pahuljica i to kad se namoči (15-20 min) pojedem samo ili uz neki drugi doručak.
Popodne ili uveče još jednom umešaš to u tečnost, a posle je dovoljno jednom dnevno po 2-3 kašičice.

100% radi i ne možeš promašiti.
Sretno!