ja isto imam problema sa grčevima,nipijem ništa mliječno jer mi smeta želucu uvik neke mučnine.ali što se tiče željeza on zatvara stolicu....meni jedino zna pomoći vitamin c ili banama čak me i hemeroidi napadnu tu i tamo zbog stolice ali kako da se riješim grčeva imam osj da ču menstruaciju dobiti...