doručak - šejk od smrznutog šumskog voća koji je trebao jučer za večeru (večeru sam na kraju jučer preskočila)
ručak - salata od radiča i kristalke kao baze, pečena piletina i šampinjoni, svježa rajčica, kuhana cvjetača, sjemenke lana, sezama i suncokreta + preljev od majoneze i jogurta
međuobrok - 1 narandža i malo orašastih plodova
večera (ako je bude) - pečena jaja

evey koliko se otprilike izgubi na masi pročišćavanjem maslaca?