Ja bih radije uzela jabuku, ako već nešto, nego to. O voću je već bilo riječi - dopušteno u opuštenoj varijanti, nije u strogoj. Izbjegava se ponajprije zbog količine šećera koju sadrži.
U LCHF-u načelno nema deserta - deserti su za svetke, dakle samo iznimno (tu i tam tamna čokolada ili kakav kolač po LCHF-receptu). Osim ako ti desert može biti šaka orašastih plodova ili sjemenki.