LCHF recepti + što danas jedemo

[Elly]

mora li se prije popeci tikvica? mene strah da ce onda u pecnici skroz nestati...

Nece ti nestati ako peces cca 20-25 minuta - ali ce pustiti puno vode.
Meni najbolje uspije kad npr. MM radi rostilj, pa mu ja uvalim tikvice da ih prepece na rostilju, i onda ih preuzmem za slaganje u pecnicu (npr. za drugi dan).

Ja za dorucak jogurt s jagodama; za rucak (rucam sama danas) ostatak zucchini parmigiana i tekuci jogurt, a za ranu veceru puretina u umaku od sir i karfiol na pari.