LCHF recepti + što danas jedemo

[ZoviteMeZuta]

Pozdrav svim lchf-ovcima

Budući sam i sama lchf fan, konstantno sam u potrazi za novim receptima. Odlučila sam napraviti web stranicu na koju se možete logirati i objavljivati vaše recepte. Trenutno je na stranici objavljeno samo mojih nekih 20-ak recepata. Nadam se da ćete podržati moj trud i zajedno sa mnom puniti stranicu receptima, a time ćemo napraviti bazu recepata i imat ćemo ih sve na jednom mjestu

Molim vas također da sugerirate kako poboljšati stranicu

http://www.lchfsvakidan.com/

[bucka]

Pozdrav svim lchf-ovcima

Budući sam i sama lchf fan, konstantno sam u potrazi za novim receptima. Odlučila sam napraviti web stranicu na koju se možete logirati i objavljivati vaše recepte. Trenutno je na stranici objavljeno samo mojih nekih 20-ak recepata. Nadam se da ćete podržati moj trud i zajedno sa mnom puniti stranicu receptima, a time ćemo napraviti bazu recepata i imat ćemo ih sve na jednom mjestu

Molim vas također da sugerirate kako poboljšati stranicu

http://www.lchfsvakidan.com/

wooooow
super

[ZoviteMeZuta]

wooooow
super

Drago mi je da podržavaš ideju, jeeee. Nadam se da ćemo vidjeti i neke od tvojih recepata tamo

[zasad skulirana]

Pozdrav svim lchf-ovcima

Budući sam i sama lchf fan, konstantno sam u potrazi za novim receptima. Odlučila sam napraviti web stranicu na koju se možete logirati i objavljivati vaše recepte. Trenutno je na stranici objavljeno samo mojih nekih 20-ak recepata. Nadam se da ćete podržati moj trud i zajedno sa mnom puniti stranicu receptima, a time ćemo napraviti bazu recepata i imat ćemo ih sve na jednom mjestu

Molim vas također da sugerirate kako poboljšati stranicu

http://www.lchfsvakidan.com/

vidila sam recepte sa quino-om,ona i nije bas po lchf-u....ali je bez glutena,jel tako?

[jelena.O]

u principu kvinoja i amaratan spadaju u pseudo žitarice tj. nisu žitarice ali se jedu ko žitarice.

inače vidla sam recept s repom ne kužim zakaj soliti i žmikati, može se lagano prepeči sitno narezano na maslinovu ulju, to voli moj najmanji

[ZoviteMeZuta]

vidila sam recepte sa quino-om,ona i nije bas po lchf-u....ali je bez glutena,jel tako?

Ne quinoa nije po striktnom LCHF-u jer na 100g ima 62 ugljikohidrata. Ja jedem quinou jer treniram biciklizam i ne moram mršavjeti. Ne jedem ju često, al dva puta mjesečno ju pojedem

Definitvno je bez glutena.
Na portal lchfsvakidan.com ću staviti kategoriju bez glutena i quinou ću staviti tamo
Hvala što ste pogledale. Imate li prijedloga kako poboljšati?