Ekcemi i psorijaza su i dalje misterija za medicinu, a stvari su nešto jednostavnije ako se nađe veza s nekakvom alergijom. Možeš probati prvo s eliminacijom pojedinih vrsta hrane: kravlje mlijeko, jaja, soja, pšenica, riba i orašasta hrana (posebno kikiriki). Postoji samo jedan oblik koji su definirali kao genetski poremećaj (lat. Ichthyosis), ali to možeš unaprijed eliminirati - znali bi već da ga imate.
U svim slučajevima pomažu Sunce (UV), more (slana kupelj) i sok od limuna (piti i mazati). Od kremica - za djecu jedino čisti shea butter. Sva ostala kemija samo "pojačava" učinak nekih drugih faktora, proširuje opće neznanje i zapravo stvara trajne konzumente (čitaj: sjajna poslovna prilika farmaceutske industrije).

Na Internetu ćeš naći neizrecivu količinu gluposti sponzoriranih farmaceutskim firmama i užasno je teško naći išta korisno. Donekle korisne informacije nađu se na http://en.wikipedia.org/wiki/Eczema.

Čime početi? Izbacite kruh iz pekarnice na tjedan dana.