Ekspandirane žitarice - home made

[gugolina]

Ima li tko iskustva, mogu li se ekspandirati riža, pir, pšenica nekako doma, npr. u aparatu za kokice?
Tražim neke zdrave žitarice koje bih napravila doma nama za doručak, ali sve nam je to nekak bezokusno kad spremimo sami doma.
I onda kupimo sve te pahuljice pune šećera. Jedino što mi je fino (ali mi je skupo), a čini mi se zdravije su te napuhane žitarice. Pa bih rado to napravila doma ak se može (bez ulja).

[kloolk]

Jeste probali ovo?

Ne moraš staviti sve navedeno, samo što volite. Ja ubacim zobene, bademe i maalo meda, kad se ohladi i koju brusnicu. Mrak
Za ekspandiranje ne znam.
Ali npr amaranth možeš u tavu i napraviti kokice i dodati uz npr zobene pahuljice.

[gugolina]

Morat ću isprobati taj recept, hvala!