pilates&yoga

[anima]

Ili oboje u kombinaciji. Odlučila sam nešto upisati i sad dvoumim. Yoga me više privlači, ali radi skidanja kilograma bih možda radije odabrala pilates i to tri puta tjedno. Vidim da se negdje nudi i oboje u kombinaciji ali u mojoj blizini nema te opcije a važno mi je da mi je
što bliže kući. Trenirate li vi nešto od ovoga, koliko vam psihofizičiki pomaže i kako to kombinirate s klincima. Molim iskustva i podršku