Problemi sa spavanjem, veliki....

[kekis]

Hvala svima na podrsci i savjetima! Pokusavali smo i da idemo kasnije spavati - to nam je pomaklo spavanje na ponoc, pola 1... Prvo jutro nakon otvaranja ove teme sam ga probudila u 7 i 15, popodne spavanac od pola 12 do pola 2, zaspao u 10 i 15. Ja sam doduse cijeli dan prespavala prakticki na nogama, ali zato kad je zaspao u 10 i 15 sam digla noge i uzivala u trenutku Inace - radim od doma od kad sam ostala trudna sto olaksava stvari.

Dogovor MM i mene zasad je u pola 9 gasimo TV; u 9 ide u krpe, do 10 i 15, pola 11 spava. Nije nesto - ali zasad cemo drzati taj ritam - naspram 11, pola 12 preporod. Najveci problem sam iskreno sa tim jutarnjim buđenjem ja - - ovako trudna, ujutro nije prevruce, ma milina za spavati...

A ako ga ovako ne pomaknemo da barem zaspi u pola 10 kroz neko vrijeme, izbacujem popodnevno budjenje, nema nam druge...

[kekis]

Hvala svima na podrsci i savjetima! Pokusavali smo i da idemo kasnije spavati - to nam je pomaklo spavanje na ponoc, pola 1... Prvo jutro nakon otvaranja ove teme sam ga probudila u 7 i 15, popodne spavanac od pola 12 do pola 2, zaspao u 10 i 15. Ja sam doduse cijeli dan prespavala prakticki na nogama, ali zato kad je zaspao u 10 i 15 sam digla noge i uzivala u trenutku Inace - radim od doma od kad sam ostala trudna sto olaksava stvari.

Dogovor MM i mene zasad je u pola 9 gasimo TV; u 9 ide u krpe, do 10 i 15, pola 11 spava. Nije nesto - ali zasad cemo drzati taj ritam - naspram 11, pola 12 preporod. Najveci problem sam iskreno sa tim jutarnjim buđenjem ja - - ovako trudna, ujutro nije prevruce, ma milina za spavati...

A ako ga ovako ne pomaknemo da barem zaspi u pola 10 kroz neko vrijeme, izbacujem popodnevno budjenje, nema nam druge...

Htjedoh naravno reci popodnevno spavanje, ne buđenje... Ocito sam opterecena sa tim buđenjem