Ukočen vrat/rame

[evey]

Tražila sam temu ali nisam vidjela, pa ako treba spojite s postojećom.

Ukočili su mi se vrat i rame. Mislim da je posljedica sjedenja pod klimom
Prilično me boli pa bih probala neku kremu namazati da bar malo popusti. Ima li neka koja ide uz dojenje?
Čini mi se da se one Deep relief, Heet i sl. nikako ne smiju.

[Optimisticna]

alpa gel
ja se ukočila neki dan, namazala, malo malo masirala i prošlo.

[Optimisticna]

ispravak, ne koristim alpu nego ice gel.
http://www.labdelon.com/product-details.php?id=291

[Audrey]

Ja sam imala malu bebu koju sam isključivo dojila kad me tako uštekalo da nisam mogla glavu više od par cm pomaknuti u bilo kojem smjeru, uz užasne bolove. Obzirom na dojenje nisam htjela koješta uzimati, i tad sam prvi puta u životu otišla kod kiropraktičara. Nakon jednog tretmana potpuno mi se vratila pokretljivost, ali je boljelo i dalje još danima. To mi je i 'kostolomac' rekao, da će me boljeti jer su tu mišić i živac pretrpjeli traumu i treba vremena da se oporave. Ali pasali su mi topli oblozi na vrat i šal oko vrata (znam da je ljeto i da šal ne bi došao u obzir, ali već lagana svilena marama poprilično pomaže, ja ju nosim na poslu jer mi također puše klima).