Maruška ajde nemoj posustati. Ako nisi umorna i nemaš zamor, nemoj odustati. Redovito vježbanje je tjeranje volje do krajnjih granica ponekad i kako Tony Horton kaže to je razlika između djevojčica i žena, i dječaka i muškaraca. Očito je na ovom pdf-u došlo do nekog zamora i puno ljudi je u krizi ili pauziraju, ali poslje onolikog entuzijazma to je tako. Ja isto pauziram i već osjećam kako tijelo gubi formu i elastičnost, koljena me ujutro opet boluckaju dok ih ne razgibam i neko čudno zatezanje je u bedrima i donjim leđima. Mislim da se tijelo odmorilo i već sad sam na silaznoj putanji. Počet ću večeras sa yogom i nju ću par dana a onda opet utezi. Moram priznat da je bilo lijepo umjesto skakanja i stenjanja sjest i čitat ali osječam se sputano i bolno i lijepo je na kraju krajeva baviti se sobom i svojim tijelom i fali mi.
 |
|||
i otrčala svojih željenih 10 km,zakopčala sve hlače koje sam nosila prije trudnoće,izregulirala si prehranu 
( ok,onaj insanity fit test ne racunam)
Originally Posted by larmama
. Straga se najviše vidi struk, izražena ona V linija, i između bedara imam razmak, za razliku od fotke prije mjesec dana 
. Sad imam zabilježeno crno na bijelom i nema više odustajanja.
Na vagi sam izgubila preko kile i bojim se da je dobar dio mišića.
