Pa za početak maknuti slatkiše već jest korak naprijed
A ovo s kompliciranjem ne stoji
Nema tu ama baš ništa komplicirano
Ako kuhaš npr.pire krumpir, što je to teže nego staviti ne znam, kiseli repu na žlicu masti i prodinstati 10 min.
Ili narezati paradajza, paprike fets sira, ili naribati kupusa, pa to ne može jednostavnije
I da, svakako preporučujem izbacivanje UH kao temelja prehrane
Ne mora posve, ali smanjiti da
I baš u stresnoj fazi života
Jer je vrlo izvjesno da će na takvoj prehrani imati više energije
Što je za svladavanje stresa jako važno.
BB bravo za ta 23 sata, samo naprijed!