Citiraj mitovski prvotno napisa Vidi poruku
Ja sam bila 18mj i pokleknula sam, sad sam nakon cca 2g opet lchf evo već 2 mjeseca.
Super se osjećam na lchf, nisam gladna, imam puno više energije, ali svejedno sam bila pokleknula a isto sam govorila kao ti da se ne mogu zamisliti da više ikad jedem kao prije.
Da se ne zavaravamo. Nisam ja striktno keto 13mj. Bila sam striktno nekih 6mj. Kombiniram lchf i keto. A kada pozelim jesti bilo kaj to i pojedem. Moji izleti su ili jedan obrok(kod njega nikada nema posljedica) ili jedan dan(tu una doci do pomaka na vagi) Bez ikakve griznje savjesti. Samo se vratim natrag. Ne grizem se kaj sam "pogrijesila" nego nastavim kao da nista nije bilo jer u konacnici znam dobro gdje se najbolje osjecam.
Ne smatram se zakinutom niti tu prehranu napornom niti je istina da su uh iskljuceni. Samo dolaze iz povrca a ne iz peciva/kruha/rize itd...ono kaj je naporno jest ovisiti o hrani i rusit se u nesvjest od gladi. A kaj se kretanja tice, @lilli je tu izvaredna i neusporediva. Moji misici su na sasvim solidnoj razini. Uvijek moze bolje, da se razumijemo