Emocionalno jedenje /ovisnost o hrani

[Lili75]

Sorry mitovski citirala sam Kaae koja je to rekla za tebe, ne ti. ti si borac samo takav i to si dokazala puno puta.

Različiti apsolutno jesmo, al ja bi se dala kladit da bi recimo ti mogla izgubit kile i na uravnoteženoj prehrani i to kroz par mjeseci, a ne na lchf-u isključivo, al kažeš da se na njemu dobro osjećaš, pa onda ok. Samo osobno mi se čini taj put težim od uravnotežene prehrane/umjereno svega pomalo i teže održivim Al različiti smo kako veliš.

Nego jel razmišljaš možda upisat neku sport.aktivnost, pokrenut sve te mišiće teretana, aerobik, trčanje, bicikliranje... pročitaj jelin link ako možda nisi.
Da vidiš kako ćeš se tek dobro osjećat od rekreacije, još žešće od lchf-a, energije napretek

Probaj bar 2 mj pa se javi. Bila bi ko nova energijom pršteća mitovski