 |
|||
zdravi snackovi za stariju djecu
što im dajete za obrok u školi, ako odu iz kuće poslije 7, a vrate se oko 16 h?
u školi imaju taj mliječni obrok koji se obrokom i ne može zvati, pa bih voljela da ponese nešto što može pojesti oko 13 h.
kruhovi, mafini i slične tjestatste stvari nisu baš u našem jelovniku, niti ona to voli jesti.
ovaj i prošli tjedan sam slala špek (!?), papriku, mini rajčice, voće, sir... i tu stajem
što im vi dajete?
a kak to da nema ručka u školi?
ja bi ponudila nešto poput ručka, ali bez mesa tipa bažulj na varivo ( treba paziti na prenošenje), rižoto s povrćem ili nekaj slično. jer bi to zapravo i jela u vrijeme kad je ručak,
ima li pravo izać van i kupiti si nešto ( tipa jogurt i slično)
da ima ručak u školi, ne bih pitala
ostali smo bez ručka u školi, mogu samo niži razredi
grah sigurno neće nositi niti išta što ne stane u manju kutijicu. torbe su krcate, mjesta nema, poslije se ide u glazbenu, blabla... da ne drobim
ne smiju izlaziti van pod nastavom
Meni jedino uvijek pada na pamet banana. Ok je, lako je prenosiva, dobro pakirana i relativno zasitna, ali bih uz nju još nešto.
Neki dan sam Suncici spakirala bananu i mlijeko pa su je prijatelji uvjerili da ce je boliti trbuh ako to pojede zajedno.( ja znam da nece, ali sad trebam nju uvjeriti u to.)
Pakiram voce, integralni kruh s maslacom, abc sirom i salamom ( kompromis), ljesnjake i kikiriki, domace kolace ako ih ima. Imala sam ideju da cu pakirati zobenu kasu, jogurte, kuhano povrce tipa francuske salate, ali ne usudjujem se staviti nesto sto bi jela zlicom jer ne jedu za stolom-prosut ce po sebi pa ce samo imati problema. Tako da mi isto trebaju ideje. A treba biti dopadljivije od skolske marende jer joj ne zelim zabranjivati, dogovor je da ce se pretplatiti ako joj se bude jako svidjalo sto drugi jedu.
Klara, napravi joj frape (za doma, ne za školu), pa će vidjeti da je neće boljeti trbuh od mlijeka i banane
inače, nemam pametnih ideja
Kuglice od riže u nori algi.
U ovoj dobi moji su iz istih razloga počeli ipak jesti stvari koje do tada nisu jeli - sendviče, sokove i slično, čak i vani kupovati hot dog ili topli sendvič. Nije to svaki dan, ali ima 1-2 puta u tjednu kad si ne možemo drugačije pomoći.Originally Posted by apricot
da ima ručak u školi, ne bih pitala
ostali smo bez ručka u školi, mogu samo niži razredi
grah sigurno neće nositi niti išta što ne stane u manju kutijicu. torbe su krcate, mjesta nema, poslije se ide u glazbenu, blabla... da ne drobim
ne smiju izlaziti van pod nastavom
Inače, moji imaju mliječni obrok, ali to im nije dosta pa ovisno o rasporedu ponekad nose baš ono što si rekla da ne jedete - stvari koje ja doma ispečem: zlevenka, orehnjača, domaći slanci, kuglof sa suhim voćem, engleski kolač, Amaltheini klipići (sa humusom - ako pitaš moje malo dijete, s ajvarom ako je starije), stariji voli tekući voćni jogurt, mlađi čokoladno mlijeko... Nose i banane, jabuke i kruške - očišćene i narezane, u kutijici - razmazila sam ih, ni jedan ne bi uzeo štajaznam jabuku i zagrizao).
Mlađi voli suho voće - to je super, paketić brusnica ili onaj studentski mix suhog voća i orašastih plodova, pa suhe šljive i slično. Nisam se sjetila, ali mogla bih im napraviti zobene kekse sa suhim voćem.
Sjetih se još nečega - gris štrudla, to bi moji pojeli u svakom pojavnom obliku, slatku i slanu, a zgodno je za zamotati. Baš bih mogla za vikend napraviti s jabukama.
Peterlin, imaš link za gris štrudlu? da sad ne kopam.
Here: http://vrtaljica.blogspot.com/2009/0...d-visanja.html
zna mima na šta ću ja poletjeti da odmah napravim!
Malo grilanog povrća i npr. kuhani slanutak? Humus ili npr. pašteta od leće na paprici? Kockice avokada i krastavca? Grilana
pileća krilca i narezani krastavac i paprika? Kuhano jaje i mrkva na štapiće? Meni bi takvi obroci pasali..
Ima onaj recept za lchf muffine koji se sastoji od nasjeckanog raznog povrća, možda pancete, i jaja, vrhnja i ribanog sira. To se ispeče u kalupima za muffine, pa je zgodnije za jesti s nogu, a nije tjestasto i vjerojatno možeš unutra stavit svašta što ima u kući.
Nisam ih probala pravit, samo zabilježila kao zanimljiv snack.
e, to sam odmah pomislila, hihizna mima na šta ću ja poletjeti da odmah napravim!
i njoj bi
tikvice ću joj peći u ponedjeljak
i komad sira
i šaku oraha
slanutak jede ko kikiriki
dobra ideja
ne bih krilca jer nemaju gdje sjesti, jede se na hodniku, za vrijeme odmora od 5 minuta
a inema tople vode u školi da operu ruke
tenks
sve što sam htjela predložiti su cure već napisale - suho voće, namaz od slanutka, kuhano jaje, narezano povrće/voće...
ja svojoj obično napravim sendvič sa sirom i špekom (još bolje kad je od domaćeg kruha), kakav zobeni keks, suho voće (to jako voli, pogotovo onaj mix orašastog i grožđica), a nekad večer prije ispečem kakav brzinski kolač (jogurticu s višnjama, npr.) pa to ponese u školu, umotano u alu foliju
možeš joj dati i mali jogurt ako voli, ne zauzima puno mjesta
Mima zafrkantica!
OT, bi li se njoj svidjele hladne salate s tjesteninom (ponese plastičnu vilicu)?
Dobra ideja
orašasti plodovi
možeš navečer napraviti kakvu pitu/štrudlu- slana ili slatka varijanta, pa to ima barem za dva dana
ili quiche sa raznim kombinacijama, pa opet ima za dva dana
kakva varijanta slanih muffina
ja već 20 godina imam isti gablec - domaće kiselo mlijeko i kruh (mijenjam vrste kruha, ali zadnjih mjeseci sam dga izbacila)
pečena bundeva narezana na šnite - prije poečenja (to ja danas ima za gablec)
sir i vrhnje (tu možeš dodati papriku, ili vlasac ili češnjak - ali to vjerojatno neće - da joj nije svaki dan isto
možeš napraviti doma i neke zdrave pločice sa suhim voćem i orašastim plodovima
Iako, kada se ja sjetim svoje srednje škole na drugom kraju grada - mama mi je uvijek radila isti sendvič (pamte ga i moje frendice iz tog razdoblja9 - lepinja, majoneza, gavrilovićka i kiseli krastavci
Mi imamo termosicu, sa Amazona, ostane jos vruci cuspajz, juha, rizibizi sa pohancima do 1, 2. Pazimo da ne stavljamo pokvarljivu hranu (riba, mljeveno meso).
pečena bundeva je super ideja, isto se ispeče večer prije
malo sira i vrhnja u maloj posudici? ako prolazi
da bih joj dala nešto kuhano, morala bih se dizati u 5
nema šanse
(rizi bizi i pohanci... padam u nesvijest) LOOOOL
viš, da, sir i vrhnje, to obožava
pametno, da
za nošenje je jednostavna i riža pa dodaš u nju ono što jedete
Nije (uvijek) komplicirano. Skuham dan ranije, pa podgrijem ujutro, dodam svjeze ono sto mislim da ne moze stajati od dana ranije (krumpire). Nasa situacija je takva da prvi zajednicki obrok mozemo imati najranije u 7, a ne volim da je cijeli dan na sendvicima i kroasanima. Pakiram i snack (voce i laganiji sendvic) i rucak (tak je to u NL).
mislim da su svi zaboravili da je to obrok oko 13 sati, u svakom slučaju treba bit nekaj ne kvarljivo a jestivo, pa mi u tu priču ne hoda nikak meso
sezona bundeva je počela, ima hrpa recepta za slano, slatko. Muffine, pite i koješta...
Meni je ovo preprefino:
http://www.coolinarika.com/recept/na...ece-i-tikvica/
Napravi se dan ranije, sloji u hladnjaku, ne treba podgrijavati. Možda u posudicu pa s nekim zdravim krekerima... njam. Ili uz onaj sir i vrhnje u posudicu. Savršeno je, kako se i spominje u receptu, uz krišku tvrdog sira.
Teta Eta... ove ovdje me, nažalost, dobro znaju
pa je vrlo predvidivo da kod nas nema pohanog mesa
a još riža u kombinaciji... vijenac češnjaka oko vrata
Znala sam da ce ovo biti zanimljiva tema.
osim orasatih plodova koje nisi jos ubacila Apri o svemu ostalom su snimili i film
koji se zove
" nemoguca misija".
Mozda bi ovo doslo u obzir za pripremu vikendom , a upotrebu u tjednu
http://www.centar-zdravlja.net/zdrav...-i-badema/957/
- špek i paradajz/paprika,
- sir i vrhnje (ima i ono baš pakovanje za kupiti sir s vrhnjem),
- kuhani slanutak s nekakvom kombinacijom povrća (u obliku salate: slanutak, kockice sira, paradajz, paprika,... blago začinjeno da se ne cijedi),
- sir (npr. gauda) narezan na štangice i paprika na štangice
- grilano povrće
- nekakvi popečci od karfiola (pečeni u roli)
- ona meksička pita s povrćem
- sve moguće razne kombinacije hladnih salata od raznog povrća, sira, špeka
- može i salata kombinacija povrća s tunom,...
E da, kako je prošlo kuhanje na godišnjem?
Potpisujem Dijanu i Anemonu i još bih dodala da je kod nas 13h vrijeme ručka - pravog, obilnog konkretnog
u termosicu neka brza juha, a tu su najpraktičnije krem juhe (od paradajiza, bundeve, gljiva... od čega ti srce želi, začas gotovo)
zdrava varijanta sendviča - integralno pecivo + svježi sir + pureća šunka + neka salata
jogurt
Eto zdravog, kompletnog i praktičnog ručka!
Još će ona nadoći na prženice i fini-mini juheE da, kako je prošlo kuhanje na godišnjem?
Hvala, Peterlin!
Jel može griz od pira?
I šljive (svježe)? Sad ih imam hrpu, pa da potrošim?
Koje kore, smrznute ili...?
Ma sve može - to je kolač/jelo koje trpi doslovce sve... Kore mogu biti doslovce bilo kakve: smrznute ili s placa ili razvučene doma. Moja mama čak stavlja lisnato tijesto, ja probala jednom ali mi je premasno. Griz isto možeš bilo koji - pšenični, pirov, kod mene često kukuruzni (za slane varijante) ili miješano pol kukuruza pol pšenice.
Vidiš, imam i ja još šljiva, budemo nekaj smotali. Fala na ideji!
stavi sir i vrhnje u svježu rog papriku, može jesti kao sladoled u kornetu
Čvarci - nije baš najzdravije, ali ako jede špek, može i to. Ako ništa drugo bar će se najesti.
ono sto sam ja jela kod nje bilo je
ja ti savjeta nemam, ali mozes u ducanu kupiti sir i vrhnje u kombinaciji. ja plasticnu zlicu drzim u onom za cetkice za zube. ne zauzima puno mjesta a prakticno je. zlica je baby love iz DM-a
kako nisu? meni su čvarci zdrava hrana
ma čvarci su zakon
šteta da uz njih ne može i luk
ipak je u školi
Znala sam da ce ovo biti zanimljiva tema.
osim orasatih plodova koje nisi jos ubacila Apri o svemu ostalom su snimili i film
koji se zove
" nemoguca misija".
Pratim....
O, da, i moji dečki bi se stali u red za čvarke.
I za kruh + mast. To im je zimi omiljeni doručak. Ali nismo baš od koristi s ovakvim komentarima na topicu nejedača kruha.
moj najdraži sendvič iz djetinjstva:
kukuruzni kruh + kosana mast + domaći ajvar + nasjeckani luk + gore naribani domaći sušeni kravlji sir mljac
ako ne jede kruh može odrezati dvije poštene kriške dimljenog sira i namazati između kosanu mast
Dobar sendvič! Moj stariji bi ga pojeo u 2 griza. Mlađi isto, ali bez ajvara.
Dobila sam neki dan na e-mail sliku takve šnite kruha, gore mast i crvena paprika, a naslov je bio NUTELA SA SELA!
pohane tikvice, patlidžani, gljive .. i neki fini kruh
Dobar običaj imaju španjolci - oni za senviče ne koriste majonezu/putar ili šta već - kao podlogu. Nego kruh natrljaju svježim paradajzom i maslinovim uljem i na to slažu ostale sastojke sendviča.
No moji klinci tako jedu isključivo tost, na obični kruh ne
Joj, moji bi u sendviču pojeli sušene paradajze iz ulja, sir iz ulja, sir + pesto genovese i sve tako - slažem se, ali ništ bez kruha... Ne znam kako bih ih prehranila. Kuham ja doma dosta toga što bi apri odobrila (žitarice, mahunarke, razno povrće) ali za snack je baš teško ako kruh nije u kombinaciji.
Last edited by Peterlin; 13.09.2013 at 14:02.
Posting Permissions
Reply With Quote
