Morat ces ju ponuditi kad osjetis prepunjenost.
Stavljaj komprese, a prije podoja ju dobro namazi purelanom.
I daj probaj nazvati SOS telefon iza 15 da provjeris sa savjetnicom polozaj.
Mislim da kod pravilnog polozaja ne bi trebale krvariti bez obzira na maraton.
Pogotovo ako ih omeksavas kompresama i lanolinom izmedu podoja...