mislila sam da se radi o onima za ragade. One su stvarno koma. Ako je mlijeka malo ima ga još manje, ako ga je puno nastane zastoj.

A ja ću uputama za više mlijeka dodati jedno svoje iskustvo: nije mi pasalo uzimati ništa što potiče izlučivanje mokraće, naravno tu su kava i indijski čaj, ali i prevelike količine tekućine, naročito sokova. Bolje je uzeti juhu, koja je slana pa nema taj efekt. I ne pretjerivati sa krastavcima, lubenicama, jagodama, peršinom ukratko svim onim što vam je možda u trudnoći pomoglo da ne zadržavate vodu. To ne znači da treba navaliti na kekse i slično, iako sam ja tako imala potrebu za Petit beurreom namočenim u mlijeko a kad sam izračunala da svaki ima 27 kalorija malo sam se sabrala. Svejedno sam skupila kile, ali zato jer nisam prilagodila prehranu broju podoja kad sam počela dohranu.