 |
|||
problemi s jetrom - kakva prehrana?
Osoba iz šire obitelji ima ozbiljnih problema s jetrom - hepatitis, od kojeg se razvila ciroza jetre, i sad je stanje dosta ozbiljno.
Naravno, dobili smo savjete od liječnika, tražimo neku literaturu, ali voljela bih ovdje čuti neka konkretna iskustva i pitati neke detalje koje ne možemo naći svuda.
Recimo, pekli smo domaći integralni kruh - smije li se dodati raženog brašna?
Negdje se preporuča svježi sir, na drugim mjestima nalazimo da mliječne proizvode treba izbjegavati?
a jel neko reko preporuku za sikavicu-silimarin?
e taj čaj sam joj bila kupila pred par godina, dok se bolest još nije toliko razvila, ali joj se nije svidjelo pa ga baš i nije pila
ali sad više nema biranjaproguglat ću opet malo o tome
možešuzeti sjeme sikavice ( ima na placu, biljne ljekarne i sl.) pa zmiksaš, može staviti do jednu žlicu dnevno u jelo ( recimo pomješati s rižom , žgancima, ili posipati u juhu) ili piće
silimarin imas i u kapsulama, a mozes ga naruciti i preko i herb, tako da ne mora piti caj ako je bljakast. imas sad i hladno presano ulje za kupiti, pa ga se vjerojatno moze tutnuti u kapsule. inace koliko znam o jetri da se ne preporucje masna hrana. i sta ono jos.. meni je jednom covjek preporucio da jedem svjezi sir sa zlicom lanenog ulja kao jedan obrok
Imam u obitelji osobu sa bolesnom jetrom. Ti čajevi sl. su uz put terapija: potrebna je intenzivna terapija interferonom, potrebno je prestati piti alkohol, sada u proljeće prehranu obogatiti gorkim i kiselim, jer to čisti jetru (šparoge, lisnato zeleno, atričoka), potrebno je ne sekirati se.
Jeste dobili papir s jetrenom dijetom?
Uglavnom nista masno (znaci posni sir i posni mlijecni proizvodi), jela na leso ili kuhana, nemasno meso.
Nista zacinjenog.
Ne kava, crni caj, kola, sprite i sl.
I naravno strogo zabranjen alkohol.
slatko i ugljikohidrati moze. Ja bi birala bijeli kruh, opcenito cilj je jesti hranu koja najmanje opterecuje jetru.
ulje je jestivo tako da ne treba trošiti vrijeme i novce na kapsule.mikka prvotno napisa
mislim da ulje i kapsule dodu tu negdje
kapsule su skuplje, a ulje u kasulama dojde skoro ko kapsule, najjeftinije je sjeme sikavice mljeveno.
dobili smo papir s dijetom, zanimaju me neki detalji, npr to s kruhom - znači bolje je ne integralni?
Ona je smatrala da je bolje da pređe na integralni ali iz dućana
pa sam krenula peći domaći i onda se zbunila oko sastojaka
ili npr u ovom što si ti linkala, pa se spominje kao prihvatljivo margarin, vanilin pudingima li vas iskusnih
pokušat ću prvo s miksanjem zrnja
u čemu, mlinac za kavu?
je u mlincu ili u mulinešto, ima nekaj slično doma, mlinac bi trebalo prije i očistiti.
sad priča o margarinu i vanilij pudingu treba uzeti s rezervom, ako misliš da to ne treba davati nek se izbaci iz kuće ( tj. bolje je nenabavljati uopće), a da se neka primjenjivija hrana.
Imam u užoj obitelji osobu s hepatitisom. AST i ALT su bili višestruko povišeni godinama, uz jetrenu dijetu i silimarin, tek je sirutka bila otkriće. Za samo par tjedana redovnog konzumiranja (oko 1,5 - 2 dcl dnevno) i AST i ALT su došli u normalu (jedino je GGT ostao povišen). Najjeftinija (i najukusnija) je dosada bila Veronikina. Za cirozu nisam sigurna smije li se konzumirati, treba pitati.
Važna stvar kod ciroze je i soljenje, trebalo bi koristiti minimalne količine soli, mislim čak da je najbolje uopće ne soliti.
Inače, ako netko zna (da se prišlepam), prije trudnoće mi je na redovnom sistematskom pregledu otkriven hemangiom na jetri 2x3 cm, preporuka UZV svakih 6 mjeseci i ne dirati jer nije veliki. U trudnoći su mi jetreni enzimi bili povišeni, što je i očekivano. Međutim i šest mjeseci nakon trudnoće dobila sam dosta povišene vrijednosti AST-a i ALT-a. Ne znam ima li to veze s hemangiomom (u međuvremenu nisam radila UZV, ovih dana ću) ili je do hrane (ne jedem toliko masno koliko slatko)?
Sorry, tek sad vidim. Na zalost ne znam detalje, ja sam bila dva puta na toj dijeti i jetra mi se skroz oporavila.dobili smo papir s dijetom, zanimaju me neki detalji, npr to s kruhom - znači bolje je ne integralni?
Ona je smatrala da je bolje da pređe na integralni ali iz dućana
pa sam krenula peći domaći i onda se zbunila oko sastojaka
ili npr u ovom što si ti linkala, pa se spominje kao prihvatljivo margarin, vanilin puding
?
Komentirala sam bijeli kruh jer je on po svom sastavu jednostavan i prakticno cim ga pojedes odmah se probavi i iskoristi bez ikakvog opterecenja za jetru. Za integralni kruh osim skroba imas i razne proteine, vitamine, minerale itd, ono sve sto je inace dobro, ali ne znam da li ista od toga opterecuje jetru. Pa bi bilo dobro prouciti i konzultirati se prije koristenja.
Puding ne vidim problem, ako je neki klasicni jednostavni (gustin, secer, nemasno mlijeko) ali bi bilo bolje da nije umjetna aroma.
Uglavnom, moras se prebaciti na malo drugaciji nacin razmisljanja, nema "zdravih" masnoca, sve su lose (ukljucivo bademe, ljesnjake, orahe...), ugljikohidrati su dobri, sto jednostavniji to bolje, i najbolje uopce ne koristiti zacine odnosno stvarno minimalno. Netko je spominjao staviti zlicu nekog ulja u sir, to ne bih nikako radila, jer je to ulje, pa kakvogod bilo nije dobro jesti zlicu, dovoljno je vec da u pripremi hrane koristis minimum ulja.
Bar sam se ja takvih pravila drzala (jedino sam krsila dio o kavi, toliki sam ovisnik da nisam mogla bez nje). Sirutka mi isto zvuci ok, to su cisti proteini bez masti, znaci trebalo bi biti ok...
čula sam da pomaže med za jetru (sa sikavicom, možda bi joj to više odgovaralo)
http://www.radovanpetrovic.com/apiterapija.php
a može se naći i kvalitetnijih margarina
http://www.biobio.hr/margarin-extra-250g-10505
Jesu skuplje, ali su deklarirane na sastav silimarina (djelatne tvari sikavice). Čaj ili sjeme bih preporučila kad netko samo redovito želi "čistiti" jetru, ali u ovako ozbiljnom slučaju isključivo kapsule s visokom dozom silimarina. Nakon toga uzimanje alfa-lipoične kiseline (bezazleni antioksidans koji izvrsno djeluje na oporavak hepatocita). Preporučena doza bi bila do 300 mg/dan. Preporuka je također i uzimanje "gorkih tvari", a to bi značilo gorka zelenjava (maslačak, radič, rikula.... ).
Sin 13,5 god, ima povišene jetrene enzime, samo to mi je dr. rekla preko tel., nije mi pročitala vrijednosti... Kaže paziti na prehranu i za dva mjeseca kontrola, te da ćemo tada provjeriti i masnoće te u slučaju povišenih enzima će nas poslati vaditi markere...Nakon te riječi, ja nisam znala šta bi rekla i pitala pa evo sad mi se milijun pitanja vrzma po glavi...Voli on slatko, ali ne jede ga na svakodnevnoj bazi u većim količinama, nije ljubitelj povrća, meso spremam uglavnom pečeno ili prženo, to voli...gazirano ne pije...Iz iskustva, može li doista prehrana uzrokovati povišene enzime ? Budući je ljubitelj slatkog, smije li npr. med, domaće kolače u malim količinama ili ni to ? Molim vas dajte koji savjet i iskustvo...E da, željezo mu je isto nisko, prepisala terapiju.
Posljednje uređivanje od cappy : 21.02.2019. at 10:49
Sad je u fazi brzog rasta, koja često opterećuje sve organe, ne samo jetru. To će proći, što zna i dr - zato ga je i naručila za 2 mjeseca.
Prilagodba prehrane:
1. srediti željezo - iz iskustva, matični sok aronije puno pomaže, mi koristimo ovaj, ali možeš uzeti bilo koji http://www.opgcizmesija.hr/hr/7008/aronija/
2. ubaciti zeleno povrće i mahunarke u prehranu - za željezo je odličan slanutak, možeš ga kuhati ili raditi hummus ili raditi salatu (kao grah salatu, s lukom, bučinim uljem i slatkim kukuruzom - sve iz konzerve, gotovo je za 3 sekunde)
3. NE izbacivati meso, zbog anemije, ali prilagoditi način pripreme (prženo u dubokom ulju maksimalno izbaciti u korist pečenog u pećnici, pirjanog i kuhanog), ubaciti ribu
4. med ja ne bih izbacivala, ima puno mikronutrijenata
5. slatkiši - isto ne bih izbacivala, ali njima se ne treba hraniti, nego malo zasladiti nakon obroka (tipa pojesti 2-3 kockice čokolade, a ne 100 g, ali ako mu je teško, radije izbaci u potpunosti - uvedi svježe i suho voće)
Posljednje uređivanje od Peterlin : 21.02.2019. at 11:24
Hvala Peterlin : )
jetra "ne voli" ni vruće ni hladno, dakle mlaka hrana najbolje.
sirutka je odlična za jetru, ali isto ju treba izvaditi iz frižidera, najbolje natočiti čašu pa piti kada više nije hladno.
Meni je OK i kozja sirutka za piti.
Baš sam pročitala za sirutku...samo ako uspijem ovog svog izbirljivca nagovoriti da ju pije...
cappy, fino - nije. Meni osobno je podnošljivo i mogu piti. Čak mi je kozja draža od kravlje.
Kad je klinka imala mononukleozu i strašno povišene jetrene enzime bogme je pila sirutku.
Nije to bila neka količina, ali deci dnevno je popila uz silna njurganja.
Uz povišene jetrene enzime i nisko željezo vjerujem da se tvoj klinac osjeća umorno/iscrpljeno i jednostavno mora shvatiti da
treba stisnuti zube i popiti i nešto "odvratno", ali da će mu to pomoći!
Jel sirutka otežava apsorpciju željeza ili smije ubrzo nakon preparata za željezo ? Sin pije svaki dan 2-3 dcl, ali ne znam jel moramo paziti kada ju uzme...
Da li je nedavno uzimao antibiotike?
Sto znaci da je anemican? Sto mu je vadeno od nalaza? Koliko i koji jetreni enzimi su poviseni?
Da li je nedavno imao kakvu infekciju sa povisenim temperaturom? Zasto ste vadili krvne nalaze?
cappy, prošli put kada si pisala nisi imala nalaze; imaš li ih sada pa da ih staviš?
sirutku, kao i sve mliječno, treba odvojiti od željeza.
Koje željezo pije? Kakav je nalaz Fe i feritina?
Uzima li c vitamin uz željezo?
I ovo što sirius dobro postavlja pitanje - je li bio u infektu i koji je razlog uopće vađenja krvi?
Posljednje uređivanje od ekica : 06.03.2019. at 10:39
Nekih 10-tak dana prije vađenja krvi je imao par dana temp., dr. zaključila da je viroza...
Krv je vadio jer dugo nismo provjeravali sve te vrijednosti, a i povremeno se žalio da je umoran...
Nemam konkretne vrijednosti jer mi je dr. telefonom rekla da su jetreni enzimi povišeni te da dva mjeseca pazi na prehranu, a onda će mu opet vaditi krv te uključiti i nalaze za kolesterol jer kao to ovaj put nije vadio...Rekla da je željezo isto nisko i prepisala Ferum lek sirup i uz njega uzima čajnu žličicu tekućeg c vitamina...
u infektu pada željezo pa uz povišen crp/lkc smanjen nalaz željeza je očekivan.
Kod ponovne krvne slike kada ćete raditi, traži da se napravi i crp + feritin.
Doktorica ga je pregledala tada? Limfni čvorovi OK? Prepipala jetru/slezenu?
Pitam jer mi umor + povišeni jetreni enzimi vuče na mononukleozu...
Kako je on sada? Kako podnosi Ferum? Ako mu smeta (a monogima smeta) preporučam ti Kendural C ili Solgarov Gentle Iron.
A ako željezo nije baš alarmantno nisko, možda bi i prehranom uspjeli podići ga. Sok svježe cikle, aronija, tinktura koprive, jetrica...
Sirup uzima nakon ručka, nije se žalio da mu teško sjeda. Ako se dobro sjećam, limfe je pipala na vratu, trbuh mislim da nije..On je oduvijek trebao malo sna, nije od onih koji mogu dugo spavati ujutro, a svaku vecer mu je komentar kako mu se ne spava, tako da sam njegove komentare umora povezivala s tim, a i oduvijek je onako usporen, pa znam nekad njegov komentar o umoru pripisati tome da mu se nešto zapravo neda napraviti taj trenutak...
u toj dobi jetrene mogu skočiti od gaziranih sokova i cedevite
ali cure su dobro rekle, da ne bi bila mononukleoza
mada je leukociti, kad jetrene porastu, budu tipični za mononukleozu, ne bi dr to previdjela
dobra dr ne bi. Kod nas je bila zamjenska dr, imala je nalaz krvi pred sobom, dijete koje je pregledala i previdjela je ipak...
Nakon dva dana, kako djetetu nije bilo ništa bolje, ponovo sam otišla, radila je srećom naša dr koja je na osnovu krvne slike i pregleda trbuha odmah nas poslala u zaraznu rekavši da je 99,9% sigurna da je mono.
No, to je samo moje iskustvo, nadam se da cappy ipak ima pouzdanu doktoricu. A mi ovdje ipak imamo premalo podataka pa možemo samo ovako nagađati...
Imam povjerenja u dr., valjda ću imati i dalje...: )Spomenula je aleksandra cedevitu, sin ju je pio svakodnevno čašu, dvije u to vrijeme...
Pravila pisanja postova
Odgovori s citatom