problemi s jetrom - kakva prehrana?

[cappy]

Sin 13,5 god, ima povišene jetrene enzime, samo to mi je dr. rekla preko tel., nije mi pročitala vrijednosti... Kaže paziti na prehranu i za dva mjeseca kontrola, te da ćemo tada provjeriti i masnoće te u slučaju povišenih enzima će nas poslati vaditi markere...Nakon te riječi, ja nisam znala šta bi rekla i pitala pa evo sad mi se milijun pitanja vrzma po glavi...Voli on slatko, ali ne jede ga na svakodnevnoj bazi u većim količinama, nije ljubitelj povrća, meso spremam uglavnom pečeno ili prženo, to voli...gazirano ne pije...Iz iskustva, može li doista prehrana uzrokovati povišene enzime ? Budući je ljubitelj slatkog, smije li npr. med, domaće kolače u malim količinama ili ni to ? Molim vas dajte koji savjet i iskustvo...E da, željezo mu je isto nisko, prepisala terapiju.

[Peterlin]

Sin 13,5 god, ima povišene jetrene enzime, samo to mi je dr. rekla preko tel., nije mi pročitala vrijednosti... Kaže paziti na prehranu i za dva mjeseca kontrola, te da ćemo tada provjeriti i masnoće te u slučaju povišenih enzima će nas poslati vaditi markere...Nakon te riječi, ja nisam znala šta bi rekla i pitala pa evo sad mi se milijun pitanja vrzma po glavi...Voli on slatko, ali ne jede ga na svakodnevnoj bazi u većim količinama, nije ljubitelj povrća, meso spremam uglavnom pečeno ili prženo, to voli...gazirano ne pije...Iz iskustva, može li doista prehrana uzrokovati povišene enzime ? Budući je ljubitelj slatkog, smije li npr. med, domaće kolače u malim količinama ili ni to ? Molim vas dajte koji savjet i iskustvo...E da, željezo mu je isto nisko, prepisala terapiju.

Sad je u fazi brzog rasta, koja često opterećuje sve organe, ne samo jetru. To će proći, što zna i dr - zato ga je i naručila za 2 mjeseca.

Prilagodba prehrane:
1. srediti željezo - iz iskustva, matični sok aronije puno pomaže, mi koristimo ovaj, ali možeš uzeti bilo koji http://www.opgcizmesija.hr/hr/7008/aronija/
2. ubaciti zeleno povrće i mahunarke u prehranu - za željezo je odličan slanutak, možeš ga kuhati ili raditi hummus ili raditi salatu (kao grah salatu, s lukom, bučinim uljem i slatkim kukuruzom - sve iz konzerve, gotovo je za 3 sekunde)
3. NE izbacivati meso, zbog anemije, ali prilagoditi način pripreme (prženo u dubokom ulju maksimalno izbaciti u korist pečenog u pećnici, pirjanog i kuhanog), ubaciti ribu
4. med ja ne bih izbacivala, ima puno mikronutrijenata
5. slatkiši - isto ne bih izbacivala, ali njima se ne treba hraniti, nego malo zasladiti nakon obroka (tipa pojesti 2-3 kockice čokolade, a ne 100 g, ali ako mu je teško, radije izbaci u potpunosti - uvedi svježe i suho voće)

[cappy]

Hvala Peterlin : )