Citiraj nivesa prvotno napisa Vidi poruku
Hvala cura nije to za mene nego za frendicu. Ja sam preljena za to. Ima li veze u kolko sati se mjeri? Znam da je najbitnije da je prije dizanja iz kreveta. Nakon koliko dana od porasta temp bi trebala NE doci m?
Trebala bi mjeriti uvijek u isto vrijeme, nakon min. 5h sna, bez ustajanja. Ovisi o ciklusu, porast temp oznacava O, na odreden dan ciklusa. Mana ove metode jest da tek nakon 3 porasta oznacava O...nakon nje lutealna koliko joj uobicajeno traje 14-17 dana...