Makar ti se Folat brze i bolje razgradjuje od recimo Folacina, ali mislim da je ok od.1000.
Svakako mislim da u T sve te doze trebas smanjiti, prije T sve ovo mozemo piti, a kasnije smanjiti.
Znam da sam citala na nekoj Plivinoj stranici koliko je potrebno u T npr.b12 i pisalo je do mislim 250 mg, ne sjecam se tocno.