Znam za tu tehniku, to mi je psih rekla. Moj problem su misli tj.strahovi koji poticu paniku.Samoi me u jednom trenu obuzmu najgori strahovi i pocinje ringispil. Redaju se katastrofe, a strah drma. I to traje par sati sa svim popratnim pojavama-tahikardija, nedostatak zraka, znojenje,..
Misli su problem.