Citiraj cvijeta73 prvotno napisa Vidi poruku
mene želudac boli samo ovako čitajući od tih silnih naranča i kiselog mlijeka. i kuhanih rajčica.
za skinuti koju kilu, nikad ne bih ovako rigidnu dijetu izabrala.
X! Ne znam čemu toliko mučenje kad prebrzo skidanje kila nije zdravo, a čim se vratiš normalnom režimu vrate se i kile. Mislim da je puno zdravije i dugoročno učinkovitije jesti što inače jedete, ali smanjiti dnevni unos kalorija, što znači ili smanjiti porcije ili zamijeniti niskokaloričnijim varijantama (nemasno meso, voće umjesto slatkoga, mrkva umjesto čipsa itd.). Može se jesti sve, ne biti gladan i mršaviti, tko misli da ne može jednostavno unosi previše.
No ja sam protivnik svih dijeta, pogotovo onih koje su isključive i brane određenu vrstu namirnica pa me zanemarite.