Citiraj jelena.O prvotno napisa Vidi poruku
Onda je pitanje kak smanjiti plin
Imaš u apoteci Espulmisan. Ali, zapravo, meni se čini da je najučinkovitije napravit kontru od sjedalačkog života - tipa polsatna žustra šetnja dnevno. Ili makar nakon jela neka aktivnost (ali ne vježbe ležećki), nego neka vertikalizirana aktivnost - hodanje.