Hvala na dobrodošlici..Evo me…prijavljujem 1 h orbitreka i 1 SD30 level 1 odmah nakon toga. To mi je prvi put da radim ove vježbe (bučice od 1,5 kg

) ..ostavila sam mjerač pulsa od orbitreka i na meni najtežim vježbama kao sklekovi (ne mogu to nikako) puls dodje nakon samo jednog na maximum i stroj pišti kao blesav i moram stati

.. i to mi se dogodilo i na cardiu par puta..da li je to zato što još nemam kondicije ili nisam trebala u nastavku nakon orbitreka, ali sam mislila..taman sam se dobro zagrijala?