Citiraj tangerina prvotno napisa Vidi poruku
mayato, malo sam bacila pogled na ovaj tvoj link, vježbe snage mi izgledaju dosta slično kao u Jillianinoj 30day shred level1, samo bez skakanja

super da ima toliko izbora, meni se ustvari nije sviđalo zadnje kad sam vježbala, pa svaki dan radiš isti trening i naučiš sve napamet šta govore
misliš na ovaj drugi link? Ovaj od 30min?
Misliš da bi to moglo imati neke rezultate?
ja sam totalni dibidus kad se radi o vježbanju pa pitam