poptispujemAnci prvotno napisa
Spajka, sjecam se da si spominjala da ti je netko umro. No nisam znala da je u pitanju tata
Jako, jako mi je zao
spajka
 |
|||
|
|
|||
poptispujemSpajka, sjecam se da si spominjala da ti je netko umro. No nisam znala da je u pitanju tata
Jako, jako mi je zao
spajka
a joj spajkapa nisi rekla da je tata
zao mi je draga
ja sam se probudila zivcana
nespavanje ocito uzima maha, a i pms
sad kombiniram kad napraviti c1, prije nego si napravim frizuru za rodjendan (kod susjeda)
I kuhacu danas prepuatam mm-u, briga me
Hvala cure za savjete za dijastazu, probat cu nesto
Sad me najvise muci sto s plankovima, BR ih je prepun
Ma cure sve je OK, vec ste mi izrazile sucut
Ginger pa umjesto toga radi ono sto smijes. Zamijeni sa onim vjezbama koje su ti OK
Posljednje uređivanje od spajalica : 07.02.2015. at 08:59
ima snijega ali ne metartako da nije bilo problem hodati.
A sto se tice sanjkanja mislim da ce ga klinci za vikend pojestis kvartovskih brdašaca. Nekako je vodnjikav.
spajalice
Spajka :huga: jos jednom...
Ja sam napravila 3/4 bencmarka. Mislila sam da cu se onesvijestiti! Ne znam jel do toga sto sam jucer popodne radila pripremu za bencmark- JRC 4x ili do burpija koji mene bas dotuku, ali fakat nisam mogla sve. Usporila sam u zadnjoj rundi i ne bih mogla sva ponavljanja u zadnjoj.
Vrijeme za tri runde mi je 22:45 i moram si to zapisati.
A da netko vodi excel?
Danci voli brojke, ja sam ipak studirala na trgu marsala tita :D
Idem se tusirati, kuhati juhu i pripremati meso za hamburgere.
Htjela sam do city centra po neke snizene cizme koje uopce nisu moj djir, ali mi izgledaju superali ne da mi se u polumecavu :/
Hmmm, ne pada vise
Evo ove- https://www.shooster.hr/tenisica/tim...vi%2Bsvi%2Bsvi
anci, pa nema puno burpija, samo 10
mene dotuku jump lungesi, to mi je koma koma!
Burpiji i ja go way back :D
Jucer sam u jrc napravila u komadu 30 JL bez problema. Danas ipak malo teze.
Ma daj ako ja mogu burpee mos bome i ti. Nego imas pp
ja ne mogu 30 JL u komadu
Spajka baš mi je žao.
Moja mala je danas već bolje, malo kuri ali do 38., KKS je već upućivala na blagi oblik tako da super. Svi drugi smo na nogama.
Anci i Betty (jel još tko radio bench?) meni je taj trening težak sav, ali sve sam mogla u komadu osim everest mc, njih sam cijepala na 30-30 i 20-20-20.
anci daj ako ti se da napravi onaj od 10 rundi koji je stavila nedavno, ono skakanje i lungesi. baš me zanima kakav ti je, meni je recimo neusporedivo lakši od benchmarka. ne znam, benchmark mi je teži bio od it will rain sweat. danas cu cardioshred 7 i bodycrush 5.
i ja sam nedavno kupila slične čizme, iako inače uopće ne nosim petu osim na vjenčanja
ali sam odlučila da mogu malo postat i ženica, ne samo curica
u biti mislim da je to malo utjecaj Alicie :skartoc:
Ja se dosla pohvaliti
Odradila C1 - crkla, al sve po ps-i
I onda, da se dokrajcim 10 minuta hip hop absa
ono, izgledam ko debil, al nema veze, crkla sam skoro, he he
I sad sam manje zivcana
Nego, te hip hop sam nasla nesto na jubitou
Al ja ne znam ima li ih razicith, jel to imate nasnimani ili kako?
Tko se kuzi, moze pojasnjenje?
Ovo sto sam nasla, on ide polako, pa nekako i polovim
E, bas sam si
I sori sto gnjavim toliko...
MB, kakav je insanity max 30?
razmišljam da ga ubacim u dnevni raspored, npr ujutro to a popodne zuzi
ginger, ja ga nisam radila pa ne znam.
al mislim da postoji neki plan i program
možda moraš imati sve videe
nije sve na youtubeu, koliko vidim
Betty radili smo samo par treninga, sve ti je vecinom kardio kao i kod insanitya samo jos brze i bez pauze
ma ne pričaj gluposti
ima više programa, evo ovdje je raspored: http://www.workout-calendar.com/hip-...kout-calendar/
mada, ja nikad ne radim po tablicama već si sama odredim
ja imam sve programe
sasa, super da je malenoj bolje, jee!
taj wo koji spominješ, to je ono sa skakanjem preko nečega? ja se toga bojim
tang, sestro!
alica, naša učiteljica kako da postanemo žene!
Spajka
Sasa, bench je i meni višestruko gori od IWRS-a! btw. ja sam bila napravila IWRS kako smo spominjale baš na tvoj rođendan
bench moram ponovit, bila sam jako jako nezadovoljna.
Anci! Super su mi čizmice!
i cure hvala na tješenju....ovo je baš neki period bljak....ono, mene siječanj očito stigao u veljači
dotad, čistim balkone od snijega i leda
Volim je i ja. Samo jos nisam hrabra uzeti cizme na petu i onako veliku casi vina. Mada mi sad ta casa ne bi lose dosla sa ss onesvijestim
No frks. Samo ću nadodat u onu našu staru tablicu...ali popodne, sad sam se konačno ugrijala pa se mogu vratit čistit led.....Ja sam napravila 3/4 bencmarka. Mislila sam da cu se onesvijestiti! Ne znam jel do toga sto sam jucer popodne radila pripremu za bencmark- JRC 4x ili do burpija koji mene bas dotuku, ali fakat nisam mogla sve. Usporila sam u zadnjoj rundi i ne bih mogla sva ponavljanja u zadnjoj.
Vrijeme za tri runde mi je 22:45 i moram si to zapisati.
A da netko vodi excel?
Danci voli brojke, ja sam ipak studirala na trgu marsala tita :D
ja nisam spremna na cizme, ali s vinom nemam problema :alicia:
sasa, a tebi baš trebaju štikle
ispada da ih jedino ja ovdje nosim
betty, ti si prava dama
ja ne volim baš vino, ali nedavno sam bila sa sestrom u kafiću, i poslužili su mi sok od borovnice u velikoj vinskoj čaši pa sam se osjećala ko Alicia
Danas mi je po rasporedu trebao biti w5 ali nisam mogla naci usb, pa sam napravila hip hop abs sculp. Nisam to nikad do sad radila i totalno mi ne odgovara. Ko neka zezancija. Poslije sam nasla usb pa se jos mislim dal da ga ubacim negdjr do veceras ili ne...
Svidjaju mi se ove cizme ali ja ne znam ko je Alicia
nisam ljubitelj vina, jedino koje pijem je Lagunina Ruža, a nju obožavam. Ne mogu ja bez moje Istre ni kad je vino u pitanju
betty, ja nosim pete. Ok, ne po snijegu, ali u proljeće se zato raspištoljim
Danas 1000x swing sa 12kg slobodnim stilom (čitaj kako sam mogla = 2 serije od 200x ostale od 100x). U sklopu treninga je upalo presvlačenje pokakane pelene i serviranje juheUglavnom, vrime 40'32''. Pokidala srednji prst do krvi između 800-900 swinga
Posljednje uređivanje od Danči29 : 07.02.2015. at 15:01
Ivana Alicia je glavni lik iz serje Dobra zena.
Ni ja ne nosim pete osim na kakvi pir ili nesto slicno. inace mi se neda. Pogotovo od kada vozim. Jos nikako nisam vozila u petama :/
Ali vino volim
Danci koliko swingova
ja volim vino ali samo po zimi
vplim I pete ali samo u vrlo svečanim prilikama: komplicirana:
Dobru ženu ne gledam al sad me golica kakva je ta Alicia kad je vas ovdje uspjela impresionirati
što me podsjetilo kad je moja mala jedna godine kad smo išli u svatove mojoj frendici pa sama se zaista namontirala, dovela sve cure iz kvarta da me gledaju uređenu u haljini i štiklama
Mene boli glava. I kako dan odmice, tako boli jace. Nadala sam se da ce prestati bez tablete.
Jos uvijem sam troma i tesko mi je. Ici cu na kontrolu stitnjace. Kad ja uvijek, kad mi je tako, prvo pomislim na stitnjacu....
E da, a sto se tice neraspolozenja, i mene to pere..ali nisam vise sigurna da li je to zbog cijele situacije koju smo imali (isto smrtni slucaj u obitelji, iznenadna teska bolest, 1 uzem obiteljskom krugu, 1 u sirem).
Odletio mi post.
I jos dodatno, meni je mirena bas nrkako lose 'sjela'. Takvo mi je psihicko stanje proizvela koje me posjetilo na razdoblje prije cca 10-15 godina kada sam pokusala piti pilule. Pila sam ih par mjeseci i isto sam bila sva malodusna, kao u nekom bedu i nisam se mogla. Iz toga iscupati. A to definitvno nisam ja. I sva sam se nekako (i tad i sad) bila napunula i zdebljala. I dobila sam u ovih 4mj celulita koliko nisam u 2 trudnoce. Ocito da meni ti hormoni jako smetaju. Isla sam na vadjenje mirene i sad samo trebam cekati da se sve vrati u normalu. A ja sam uz to jos i ljuta zbog cijele te vjezbice koja me i kostala...
eto, sad sam se izjadala. Nadam se da vas nisam upilala.
Danci, bravo za swingove. Ja cu isto jednom. Valjda.
Zhang sucut, zao mi je. Ja zivnem cim ima vise svijetla.
Nego kako ide s mirenom. Kazes da te unistila. Menije super, li za sav celulit optuzujem nju. Ok i godine, ali na rukama mi je nastao, al ja to nisam odmah povezala pa trbuh. No mozda nije do nje, vrag ce ga znati.
Good wife gledam na universal chanel, a vidjela sam da je sad prikazuju i na hrt.
Danci to sto ti pises mi je SF.
Ja je tuka nisam jos izvadila strahme trudnoce vise nego celulita.
zhang, moja sućut.
Danči, ajme ženo, bravo!
Tako sam si ja ljetos za posao kupila cipele za prave žene i onda sam ih tri tjedna ignorirala neotvorene u kutiji i vrećici pa sam ih zamijenila za normalne cipele. Nikad od mene prave žene. Vino obožavam. Bijelo - pošip i traminac, crno - raznorazno. I dobro pivo - erdinger, paulaner i tako dalje. Majčinstvo je probudilo u meni potencijalnu alkosicu.
Zhang draga, moja sucut
Vratit ce se na svoje, samo strpljenja...
Vino volim, iako ga ne pijem cesto. No kad i pijem, onda je to crno. Jako
Danci, naklon za 1000 komada
Genijalna si
Good wife tko ne gleda, neka krene! To je jedna od serija koja je sve bolja i bolja. A Alicia je genijalna
Nije to tipicna pravnicka serija, iako se radnja vrti oko odvjetnika. Prava drama
Zhang draga, moja sućut
Nadam se da se vidimo uskoro, čekan te
Palčiiiiii
Good wife ne gledan, baš ću bacit oko....
I hvala cure na pohvalama!
pola boce malog leffea??? kakve amaterke..
Danci
zhang, zao mi je, drzi se
Anci, thnx
ja volim i stikle (al sto vise djece imam, to ih manje nosim) i vino (pogotovo crno) i pivo
a i slatko
ma koma koma, kažem ti...
Za praznike sam se zanijela i popila 3! mala bacardia s colom i sram me priznat da mi je cilu noć bilo slabo......ali ono slabo ko da ću umrit, povraćala, bauljala po kući, ko da sam popila cilu bocu i otrovala se alkoholom. Za ne virovat
zhang i spajka moja sucut,sta je ovo,sve neke crnjak vijesti....
ja imam pun ormar stikli i cizma na petu,nosim na poslu samo kad idem na sastanke i vani svako prestupne...evo,veceras idem u hotel na veceru i stand-up show pa cu se malo spicit,valjda se necu prostrijet jer je mokro od kise....prije sam bila spretnija cini mi se,sada kad ih obucem se osjecam nesigurno i kao da bas smijesno hodam...
Anci,ja bi te cizme kupila 100%, klasika koju mos nosit godinama... Timbe su zakon!
i ja jaako volim vino, nazalost do daljnjeg nista vise od pola dcl za mene,test pokazo +...
sad se malo stedim sa vjezbanjem,izbjegavam se ful uspuhat, radit ista sa previse skakanja ali ni ne mogu,jumping jackove npr. radim sa rukama na sisama umjesto u zraku...boooole...nista ne pomaze top iz Lidla....
Cestitam skulirana bas se radujem.
skulirana
Skuliranaaaaa, supeeeer! Bas sam sretna zbog tebe
Cizama nema broja. Ali imao geox 36
Nije peta, ali su divne
Leffe blonde
Skulirana suuuuupeeer
ja ssm popila neofen i odradila insanity, prvi po rasporedu. Skuzila sam da mi trenutno pase staviti nesto na cd-u i piciti. Nemam inspiracije pa me to zamara. Ovako super, ne ukljucujem mozak
Posljednje uređivanje od zhang : 07.02.2015. at 19:01
A glede alkohola
Ja volim vino i likere :curka:
Ali popijem pola case valjda svaki drugi mjesec. Likere prije rucka ako imamo goste. Ako nemamo, ne sjetim se.
pivo mi nije sjelo, mozda radler jednom godisnje.
...i dalje VJEŽBAČICE :)
Zhang, super
Jesi se malko ispuhala? Jel se bolje osjecas?
Ja radim neki chalenge za booty i bome, to skoro pravi trening!
Danas sam ovo (to je vikki jucer
10 Rounds of
40 Side Jump Lunges
8 Pistols
http://www.lovingfit.com/exercises-w...YMk76lh7evw.99
Ajme, mokra sam, to je ukupno 400 side jump lungesa! Nijednom nisam prelamala ponavljanja, svaki put 40 u komadu. Ok, nije to teska vjezba no na devetoj rundi mi je bilo dosta. Stavljala sam recke na papir da ne zaboravim gdje sam.
Pistole do pola.
Vikki, ti si pitala za pistole, ja ti bas ne znam jer i meni se ti dogadja, tesko drzim tu nogu ravnom.
A prave pistole ti ovdje mogu jos samo sasa i zhang. Ako me sjecanje dobro sluzi.
Posljednje uređivanje od Anci : 07.02.2015. at 20:03
Zhang zao mi je
Nadam se da si se vjezbanjem malo ispuhala
Skulirana cestitam, to su bas lipe vijesti <3
Anci 400 lungesa
Ja san isla trcat s muzem, jbmu ja moram vatat korak s njime
Usporavala sam ga al opet smo cilo vrime trcali ispod 7, ukupno 5 km
Pravila pisanja postova
