vidim, ne koristi samo moj sin motivaciju tipa "trenirat ću judo da bih postao Batman"Anci prvotno napisa
 |
|||
|
|
|||
vidim, ne koristi samo moj sin motivaciju tipa "trenirat ću judo da bih postao Batman"
Aha, betty, u pravu si!
Nasla sam to i sejvala si u Notes :D tako da sad imam.
Sto umjesto pinjola?
anci, daj ponovi recept!
umjesto pinjola - šta imaš, orahe, tučene lješnjake, pistacije...
sasa, gdje kupuješ pinjole da ne bankrotiraš?
ja ih obožavam, al skupooo!
Kopiram :D
filetirane srdele se slažu u tzv sendviče pa stavis tri fileta jedan do drugog na koji stavljas pinjole, limunovu koricu i timijan, čilija i cvijeta soli, pa još jedan red srdela i sve ponoviš. jako fino.
stavis na 200 u pecnicu. najbolje na namasceni papir za pecenje. pečeš 12, 13 minuta. možeš staviti malo svježih krušnih mrvica
Imam orahe, naravno :palacinke:
Vikki, hvala, poslusacu te i usporiti, nece se valjda to moje trckaranje pretvoriti u brzo hodanje
anci, kad ćeš ih raditi?
treba li to maslinovim uljem poškropit?
pa na ovo sto je napisano svetogrdje je ne staviti koju kapljicu. naglasak je na kapljici, ne na fontanianci, kad ćeš ih raditi?
treba li to maslinovim uljem poškropit?
Posljednje uređivanje od spajalica : 18.02.2015. at 11:12
spajka,
ja sam ionako na high fat prehrani
kad smo već kod fontana,
a one obične "crne" užas, ko droga
Betty, danas ih radim.
obavezno maslinovo ulje. mislim bogzna da se bez svega u kuhinji može ali maslinovo ulje i maslac se ne štede : tanušna francuskinja
btw betty mene isto ne vuku te čokse od 85% na još, vjerovatno zato što mi nisu fine
ja volim kakao, ali bas kakao, tako da volim i te cokolade s visokim udjelom istog, ili praline koje su uvaljane u taj prah. jos ne mogu prezaliti leonidas.
Joj leonidas... I neuhaus.
Sad zalim za vremenuma kad sam malo malo morala letjeti u brisel. Mmm. Leffe :D westmalle triple :D
Bas sam gladna sad i veselim se srdelama!
a meni su prefine, to mi je pravi čokoladni okusobavezno maslinovo ulje. mislim bogzna da se bez svega u kuhinji može ali maslinovo ulje i maslac se ne štede : tanušna francuskinja
btw betty mene isto ne vuku te čokse od 85% na još, vjerovatno zato što mi nisu fine
i imaju jako malo šećera, pa valjda zato ne vuku na još
btw, gdje (osim u bio&bio) ima za kupiti sirovog kakaa?
ne koja krašev ili dr.oetker nego baš pravi
čula sam da se to ne može uspoređivati s pravim sirovim kakaom
ja sam danas napravila ove kbelle nove od ovog tjedna. onaj od ponedjeljka mi je jako težak, većinu sam vježbi radila s 8, samo clams sa 12. ovaj današnji je lagan. jedino su mi ovi half turkish ubibože. skužila sam u čem je problem, ja ne mogu lijevu ruku skroz izravnat posljedično kompliciranoj frakturi tako da ne mogu "zaključati lakat" kako zuzka inzistira i onda stalno imam osjećaj da ću se lupit u glavu.
ja u bio i bio kupim ona zrna sirova pa ubacim u kolače, palačinke i muslije.
wo3 s novim bucicama
nakon jos jedne u cjelosti neprospavane noci
uspavala ju u podne, obicno spava 1,5-2 sata, ali neeeeeeee - evo je za 20 minuta
osla sam po nju u sobu, stavila ju ispred balkonskih vrata gdje vjezbam, i odradila preostaloh 15 minuta treninga
sjedila je na mjestu (a nikad nije na miru) i u cudu me gledala
:nemajka:
3kg? Gdje si ih kupila i kolika je cijena?wo3 s novim bucicama
Ginger
Cure, a di kupujete filetirane srdele?
Ja bih to isto jela, ali moji vec vidim kako okrecu glavu
Cubana u intersportu, 140 kn
tang NNI
ja mislim da nema kupit filetiranih srdela
a možda i ima, baš bih volila to čuti
nisam ih nikad filetirala, ali jesam inćune, to ide skroz lagano
...i dalje VJEŽBAČICE :)
Meni je teta u ribarnici ocistila, no nije to bas filetirano, ali sam se snasla. Prefino je.
Sasa, ajde neka je i tebi nesto tesko. Meni je taj kb s x bas tezak i samo par puta sam uzela 12-icu u ruke. Ako budem od volje, dodat cu popodne neki body crush.
Posljednje uređivanje od Anci : 18.02.2015. at 14:10
kako svi zločesto uživamo kad je sasi nešto teško
kako svi zločesto uživamo kad je sasi nešto teško
Opet cu parafrazirati Mitchella: put do pakla poplocen je opravdanjima. Ne dobrim namjerama.
Cim ona nesto ne moze, sretna sam i lakse mi je sto je i meni tesko
srdele cistim i filetiram sama. nije baš rocket science
5'wo#14
Sto danas svi srdele na meniju? Kod mene juha, leso mol i povrce za prilog :nemastovitatotalno:
Ginger bravo!!! Mojoj je skroz zabavno u cudu gledat dok ja skacem pored nje.
...i dalje VJEŽBAČICE :)
Kako ti se svidja zuzi?
Mozes drugi put raditi 2, 3 petominutne
Posljednje uređivanje od Anci : 18.02.2015. at 14:36
Bome i ja isto.
srdele cistim i filetiram sama. nije baš rocket science
Al meni danas ostaci od jučer, varivo slanutak i faširanci.
A baš bih sad te srdele.
Kod nas je nepisano pravilo da se riba jede subotom, kad ju imam vremena pripremiti i da svi jedemo zajedno.
Ja sam jednom probala filetirati neku ribu i napsovala se za pola zivota
Tako da ako to trebam sama filetirat, onda ce srdele ipak ic u scenarij gdje zamolim tatu da ih naslaze na sablje i ispece caskom na vatri, a ja cu posut naknadno pinjolima
Mi smo danas bili na leci, a malena i ja prije toga u duuugackoj setnji uz more, bilo je tako lijepo da nisam htjela doma, a sad sam krepana, valjda cu se oporavit do veceras da mogu wo4
tang, ali (ako je filetiranje srdela imalo slično filetiranju inćuna) to je puno jednostavnije od filetiranja velike ribe
ja inćunima odrežem glavu i usput povučem i utrobu
uzmem prstima meso i samo odvojim od glavne kosti, kao da guliš bananu
valjda kod srdela nije kopliciranije
a jest nam vježbačka tema
Taman dođoh s recepta pa gledam jesam ostala greškom na istoj temi ili što je, hahaha
Ginger e to je volja, bravo!
Nego gdje si nabavila te od 3 kg i pošto?
Danas sam odradila dan 2.ripped in 30,oznojim se pošteno ali mi nekako prebrzo dođe kraj.ovo je najlakše što sam dosad radila od Jillianke, ali nema razloga da ne završim..
Ko o cemu vjezbacice o hrani
Mi smo imali rizot od liganja
Tangerina vrime je predivno! I ja cu sad prije grupnog na kavu na sunce
...i dalje VJEŽBAČICE :)
Flopi, kupila je u intersportu
Posljednje uređivanje od Anci : 18.02.2015. at 16:04
Anci pošto su ?
Mislim oko 140 kuna :D
30ds level 1, dan prvi- gotovo.
Koliko andola smijem popiti dok dojim, jel smijem 10??
Ipak samo setnja za pocetak. Setnja od 10 km. To je valjda OK?
Spajka, mijenjam svoje kb treninge i bidy crusheve za setnju od 10 km. Zavidim
Ja napravila body crush 8, malo izmijenila neke vjezbe koje me nerviraju.
Bjezim, zakasnila na Potjeru :D
Anci ok mi je ovaj 5minutni. To je valjda najjednostavnije zuzkino što postojiAli ajde, moraš s nečim razbiti led,haha.
Više od jednog dnevno ne mogu jer uz to radim redovito BR. Danas w8, puuunooo lakši od w7.
Apsu, nemoj andol dok dojiš, možeš paracetamol (lekadol, lupocet). Bit će lakše, ne daj se!
razmisaljm, nemam pojma o samoj utrci, ali mi je plakat kraj kuce.
DAkle vrti mi se po glavi trčimo za one koje ne mogu. zadar svibanj. pa mi je palo na pamet da mozda odemo sve dolje, to je valjda vikend.
naglasavam pojma nemam ni koliko je duga utrka, ja bi valjda do tad mogla pretrcati 2 km
sad kad viki napise sve o utrci i isadne da se trci maraton od 50 km
sto se babi htilo to se babi snilo.
flopi, ispravne info ti je Anci dala
spajka, bravo za setnju i lol za utrku
Apsu, bravo i ne andol, samo paracetamol
Al cekaj da dodjes do 3-4 dana, ja sam tad doslovce jedva hodala
ivana_s jos ces zavoliti zuzi
mb, zavidim na kavi
Spajka bravo za setnju
I ja sve gledam tu utrku al meni je vec tada ludara i u kuci i na poslu pa ne znam jel se uspijem organizirat :/
Prijavak sam zaboravila
Max 30 tabata i pulse (strech)
to je ona redbullova. to svi na svijetu trče istodobno.krene se u podne a za pol sata ili tako nešto krene auto. kad te stigne gotov si s utrkom. fora.
Pa ako odem na to bolje bi mu bilo dae odmah susretne jer ce me inace hitna voziti.
Eto me vec pricam kao da idem, a ne mogu pretrcati ni 2 km
ak ti se pridruzim, ziher ce mene prvu sustici
Ginger jel idemo? Flopi ti mos natapirat kosu, pa cemo odmah na.caj. a ove ozbiljne cemo cekati ko prave dame. Otusirane mirisne, jer da taj auto stigne sasu morat ce ukljiciti i nitro pogon.
Odraden i 3 dan
Ja sam odradila w4 po 4.put i odlucila napravit jos jedan djir sa 3 i 4, da malo bolje utvrdim gradivo. Ionako mi se nigdje ne zuri, a neke vjezbe sam tek sad pocela radit kako spada
Spajka svaka cast na setnji od 10km, moja je imala mozda 4 pa sam se posteno umorila :pocetnik:
Pravila pisanja postova
