čuj, hoće to tako s godinamazhang prvotno napisa
Danci, malo si se raspustila, vidim
 |
|||
|
|
|||
čuj, hoće to tako s godinamaDanci, malo si se raspustila, vidim
Ja vam masem s bukovca :hi:
2 sata uspona. Probudila me grlobolja al nisam se dala
Dan je predivan,bez oblacka! cak je i vruce za uspon bilo! Nalozili smo vatru, setali, fazol se kuha
Bravo! Zavidim!
Mb, prekrasno, uzivaj!
Danci, uzivaj i ti, zasluzila si
Meni je danas stigla jakna s asosanarucila sam desetku racunajuci da je to nas 38, kad ono pise 36
Al mogu je zakopcat! Mislim da ju necu mijenjat
mb predivno! I ja bih!
Danci
betty, al si tanasna (pa kak je to 36?)
Betty je tanasna, ali nije ravna
Komad
Danci, volim kad jedes coksu jednako kao sto volim da je sasi teska neka vjezba :D
Mb, super zvuci, uzivajte!
za rođendan se može
btw. da se pohvalim: dobila sam mrak biciklističke naočale sa umetkom za ćorave
Pa sretan ti rodjendan, draga
Nisam skuzila da je to taj petak
Sreeetaaan
E, mene i tanasno dijeli jos 10 kg
Danci, draga pa neka ti sretan rodjo!
Danci sreeeeeetaaaaaan
betty ne vjerujem ti
MB, divno!
Sretan rođendan, Danči
Gdje si uzela naočale i kako to funkcionira? I koliko su skuplje u odnosu na obične? Imam bic. naočale, ali bez umetka, pa kako više ne nosim leće, ne nosim ni njih.
Na istoj smo čoksi danas
Jučer 9 km (stigle tenisice sa sportsshoesa, prezadovoljna samkao da po oblacima trčim).
Sad idem pogledati što ću od zuzke.
Posljednje uređivanje od vikki : 20.02.2015. at 20:43
danči, sretan rođendan
ja sam danas odvježbala w3 sa težim utezima, još ću jednom ponovit w4 i spremna sam za dalje
Bravo tang!
Cure, mislim da je vrijeme da pocneno opet onu pivu dogovarati
Danči sretan ti rođendan! Dobar provod i uživaj u čizkejku
Mogla bi nam još otkriti koji je ;-D
Betty pa o kojih 10 kg ti pričaš kad uspiješ zakopčat 36??? Razlika je u veličini UK i USA brojevima, sad ne znam točno koji je veći za jedan broj.
Danas 5min#14 i w7, mrvu lakše nego prvi put, oba. JOš sutra ću w8 pa ću jedan dan odmora. Umorni su mi kvadricepsi, stalno osjećam težinu, pogotovo kad idem uz stepenice (a idem milijun puta dnevno jer su mi sobe na katu).
Srecan rodjendan Danci!
Moj danasnji trening pola cardio, pola joga. I masa pokreta iz kobre u plank pa dalje, trbusne misice prijatno osjecam ali mi ruke otpadose od silnih plankova (hehe). Nego, osjecam da mi trpe rucni zglobovi, da ih utegnem pred trening ili ...?
I joga uopste nije piece of cake, kako sam ranije mislila. Mene posteno oznoji.
Danci sretan rođos!
čokolada s puno kakaoa (?) mmm
danas ripped in 30 3. dan, idem čim kafu popijem
ivana ti si prava vježbačica!
već prijavljuješ te neke mini #nešto...
Posljednje uređivanje od flopica : 21.02.2015. at 06:55
Jutros insanity pure cardio i cardio abs.
a sad s manjim kod doktora, nesto malo laringiticno kaslje.
Zhang, hug, kod nas je proslo nakon dva dana. Onda krene onaj drugi kasalj :D
Ivana, bravo, svaki dan extra trening!!! Super!
Jutros part 2 six pack secrets, sejvala sam si ako koga zanima :D
To da ne moram stalno pregledavati sto i koliko cega.
4 runde, oko 20 min! Nekako mi dugo zvuci ovih 20 min, ali sto je, tu je.
PART 2 https://www.youtube.com/watch?v=PD3InzR9viQ
4 RUNDE
1. MC- 20 REPS
2. AB SPLITTERS (peta, prsti, između nogu)- 10 reps total
3. PU JACK BURPEE (sklek s jack nogama, skok kao u burpee i opet plank…)- 10 reps
4. SIDE PLANK KNEE TUCK (GORNJA NOGA-LAKAT I ONDA TIJELO DOLJE)- 10+10
Danci sretan, ja sam ga pristojno proslavila, bila s frendovima na rucko/veceri pa kolacic. e da nisam vjezbala jucer, mozda danas
Danci sretan!
Dobila mengu i boli me trbuh ali idem na trening pa kud puklo. Danas smo ionako na podu pa ako bude bolilo bar mogu ležati
Ja sam se razbolila
Trebala sam za maskare ritualno spalit toplomjer
Danci sretan rodjendan!!
Tangerina
I mene nesto hvata :/
pijemo kavu pa cemo pospremit kucu i pravac svojoj kuci
Cure hvala!!!!!!!!!!
Tang, MB, Zhang
Proslavila sinoć lijepo s frendovima, popila i malo Ruže, papala čiziku
...i danas idemo na jednu lijepu ruticu
Posljednje uređivanje od Danči29 : 21.02.2015. at 09:18
Danci sretan!!!!
Danci Sretan rođendan
Iako se jucer nisam javila odvjezbala 5dan a danad odraden i 6 dan LEVL2
I trebam pomoc. Ako se ne smije javno moze pp.
Ne mogu nigdje naci body revolution za skinuti.
zhang, tangerina i mb
Wo3
malo sa 2, malo sa 3 kg
uf...
i da, ja nikad necu moci prave sklekove
doduse, i ove zenske nisam mogla kad sam tek pocela, tek 1-2, a sad ide
al ovi pravi mi se ipak cine nedostizni
Budes, ginger. I prije nego mislis
Rekla dr nista strasno, ventolin po potrebi. On ima alergijski bronhitis pa sam valjda i ja onda opreznija.
Moje dijete zavrsilo na sumamedu
Ono je izgleda ipak bila gripa, temperatura se danas vratila.
Umjesto u grad na kavu, zavrsili na pedijatriji. Sad ce valjda na bolje.
Ginger, naravno da ces moci raditi sklekove!
Pa razumljivo
Super da nije strasno!
Trening odrađen, sa manjim utezima
a misa muMoje dijete zavrsilo na sumamedu
Ono je izgleda ipak bila gripa, temperatura se danas vratila.
Umjesto u grad na kavu, zavrsili na pedijatriji. Sad ce valjda na bolje.
Danči, sretan rođendan!
Bolesnoj dječici vibrice za ozdravljenje, a i majkama.
Chia kupim u bio&bio. U mom selu nema druge opcije.
anci uh
nadam se da ce brzo ozdravit!!
evo slika od jucer ako koga zanima http://public.fotki.com/malena-beba/bukovac/#media
stvarno je predivno, predivno!!
anci jeste vadili krv? gripa često ide dvofazno, par dana temperatura, pa nista dan dva, pa opet temperatura.
ja sam napravila JRC novi. fora je, nije prenaporan.
MB koja divota.
Mb prekrasno je gore, ti i TM ste bas simpa, samo sto sam te ja zamišljala plavu
Bolesnima vibre, malima pogotovo, da sto prije ozdrave!
Danas w8, sutra odmor.
Palcice ja sam naručila chia 400g za 7$ na vitacostu. Iherb izgleda nema vise postarinu od 4$.
MB koja divota
Isteklo mi vrijeme za edit.
Vibre bolesnim. Ova zima je grozna, mislim da je dosta boleština donijela. Kod nas je tako svake dvije sedmice, prvo se N. razboli, pa dok je oporavljam mene zakači.
Vjezbuckam kad stignem i sta mi se da. Juče sam TBC iz focusa. Još ga mrzim i ne mogu ga odradit kako spada. Kondicija mi je grozna
A vama svima bravo na vrijednom radu.
Sasa, jesmo, vadili smo krv.
i kakvi su joj nalazi? moguće da je na gripu dobila superinfekciju..
Moji svi gripasi doma su imali tako kako sasa kaze, dvofazno. To je superannoying, mislis evo ide na bolje i onda novi udarac.
Ja sam se ovaj tjedan dva dana grozno osjecala, grlobolja, kasalj slabost ali bez temperature, pa par dana dobro, i sad opet isto samo sa temperaturom. Je li moguce da je to isto ta gripa, sasa?
Nadam se da je isti virus koji su djeca vec prosla, da se oni opet ne razbole.
Ivana s ja i jesam plava
hvala svima
Vec planiramo kad cemo opet gori
Vibre bolesnima ~~~~~~
Ja idem mm-a odvest na godisnjicu mature, dica spavaju kod moje rodice a ja bi se onda mogla sa zuzkom druzit,nisam odavno
Tako i kazu, nesto novo na gripu. Nesto joj je poviseno pa je uveden atb. Kaslje, boli je grlo. Uzet je i bris.
Danas me mama prejela, ubila mi je six pack trening
je tang, cekaj malo da vidiš kud ce krenut. ove godine je užasno puno gripe.
Anci, uf, suosjecam
Tako su i moje cure, prvo neka viroza/gripa pa kao bolje i puf opet temperatura - crp visok i dobile atb
Bebacici je cak i pod sumamedom, nakon sto je dva dana bila dobro, opet porasla temperatura, al srecom samo na kratko
Bravo za sve vrijedne!
Vidis Apsu daj je pis of kejk
mb, predivno!
~~~~~~~~~~~ vibrice svim bolesnima
Apsu zaboravila sam ti reci svaka cast da si odradila cijeli trening. Ja sam krenula s 0,5 pa sam osjetila ruke.
malena beba slike su super. Bas vam je lijepo vrijeme bilo,a pogled predivan.
Sta nitko nr zna gdje da nadem body revolution?
Ima ga mozda netko pa da mi ga preprzi na ddvdi posalje za neku razumnu cijenu??
ja sam uvjerena da sam se othrvala gripi zbog utjecaja antioksidansa iz crnog vina
jer cijelu zimu njegujem bolesnike, a meni ništa!
i da, nadam se da ovu moju zezanciju nitko neće shvatiti kao "preporuku s rodinog foruma"
Posljednje uređivanje od Angie75 : 21.02.2015. at 22:25
Pravila pisanja postova
