ja vjezbam u sobi na parketu pa ne mogu u bječvama nego teniskama...dosta su tanke ali svejedno bi se onda mogla prebacit nazad na gimnastičke papučice koje mi imaju anti-slip dno....
moram ga samo ispitat jeli krivo vježbanje ima za posljedicu samo manju učikovitost ili i nešto drugo...jer ozljeda nemam (nije da npr savijam ledja)...
i da,naravno, prvi trening su početnice vježbale bez girje,da nauče formu...bome,nekima je TGU i bez utega bio problem...
ivana, to jest za svakoga ali npr. problem bi bio da kreneš radit krivo,savijaš ledja isl pa onda to sa 8kg i više nije baš poželjno....
ako ikako možeš,podji na neki trening!
 |
|||
