betty, zaboravih. Ima još jedna kvaka. Keto nije dobar za one koji se stalno gledaju u ogledalo jer dan-dva nakon punjenja se čovik vidi deblji zbog zadržavanja vode. I onda krene panika, gubljenje motivacije i tako to.
Keto je psihički težak (prvi period-adaptacijski). Kad to prođe, pretvara se u nirvanu (nakon 3-6 tjedana, kako kod koga, dakle ovisi kakve si sreće

).....