Prosto me sramota javiti se na ovaj topic i nisam imala namjeru to uciniti bar jos 2-3 mjeseca dok ne steknem bar neku formu, ali trenutna situacija to zahtijeva. Nakon 12 godina pocela sam ponovo vjezbati, fitnes 3× sedmicno u lokalnoj dvorani. Prva tri treninga su prosla OK i jako sam zadovoljna kako sam ih odradila, bilo je blage upale misica ali je prosla za vikend. Veceras sam pretjerala i dok smo radili trbusnjake osjetila sam ostar i nagal bol u nivou pupka i malo nize, sa lijeve strane. Napravila sam malu pauzu i pokusala ponovo a onda se bol pojavio jaci i imala sam osjecaj kao da su popucala misicna vlakna. Prestala sam sa treningom a bol je poooolako popustala, ali je i sada prisutna a pogotovo kada se pokusam istegnuti. Sutra cu fizijatru, a vas iskusne vjezbacice pitam koliku cu pauzu (okvirno) morati napraviti jer sam nacula da povrede trbusnih misica sporo zarastaju? A bas mi se ne odustaje, pogotovo kad imam u vidu koliko mi je godina trebalo da se vratim vjezbanju...