Citiraj saf prvotno napisa Vidi poruku
Anci imam male utege od 2 kg
jel ima neki zwow broj koji bi bio za mene početnika?
ovo je bio moj prvi. radi slobodno s manjim utegom. nisam ni imala kettlebel tad
https://www.youtube.com/watch?v=OaXmuN-Q7ec

i ovaj je ok, ako su ti sklekovi teški, ne moraš raditi ovakve kao ona pa probaj na koljenima:
https://www.youtube.com/watch?v=lXcn1Ko8z1g