Citiraj Anci prvotno napisa Vidi poruku
Vikki, mozda bi bilo bolje da vjezbe u ovoj tabati traju minutu. Jer pola minute swinga brzo prodje pa inda brzo na pod i novo. To je i meni palo na pamet za vrijeme vjezbe.
Pasu mi side jump lunges, oni su mi ok i za pola minute. Ali za DL mi je malo pola minute, jos mijenjas strane.
Da, bas to. Tabata mi je za brze, dinamicne vjezbe, high knees, juming jacks i jumping lungese, burpije i sl., a ne za utege i vjezbe gdje se moras koncentrirat i na ravnotezu.