MB super!!!!!!!
Betty, mislim da to sve ovisi o koži. Ja bih jako voljela da nemam ovakve plači....ste dlanove... ako radim samo swing nema problema, ali ako radim clean ili snatch, jao si ga meni.
Za težinu predlažem krenuti sa 12kg pa dok ide-ide. Kad više ne bude išlo, pređeš na 8kg. Ako inače radiš sa 12kg, mislim da nema smisla ići sve na 8kg. Mislim da ti je 8-ica prelagana obzirom na crossfit i općenito
Ja sam razmišljala krenut sa 16 ali obzirom na nedavne probleme s leđima i podužu stanku, mislim da to nikako nije preporučljivo.
Za raspored nemam pojma, tek se moram ufurat u ovo Zgym stanje i pogledat raspored. Ali sigurna sam da mi mora bit vikend
 |
|||
