anci jesu ti bili teški gobleti? men su bili grozni, tesko sam se dizala na kraju...ali zato danas ujutro super muskulfiber gluteusa.
i da, anci ti ja mislim nisi radila IWRS nego onaj grozni burpee torture gdje se mjenjaju swingovi i burpiji. IWRS ima 10 vjezbi po 10 komada 10 rundi. ja sam ga radila prije godinu dana pa na ljeto, a danci ga je napravila ispod 30 minuta što je potpuno ludo. mogli bi ga odraditi ovih dana... https://www.youtube.com/watch?v=ItQDij5GDwM