U pocetnoj fazi mozes raditi svaki dan. Nisu to tezine koje organizam ne bi mogao othendlati.
I ubaci sprave i utege. Neces se nabildati, ne brini
Istovremeno, citaj, proucavaj, informiraj se pa ces i sama vec naci sto ti najbolje pase. I od vjezbi i od prehrane.
 |
|||
