anci, sasvim sigurno si spremna jer je Pavel jako jako metodičan i kod njega nema forsiranja na veće težine ili veći level ako nisi spreman
ja sam mu danas na poslu skoro pročitala knjigu i on je recimo protiv non-stop swingova (pretpostavljam da je i onih 1000 swingova spada u to) dok se ne ispune određeni uvjeti
za žene je to da možeš effortlessly napravit 100 swingova sa 24 kg u određeno vrijeme tipa pet minuta (sad možda lažem, ne mogu naći točno mjesto gdje sam na to naišla)

al u svakom slučaju se slažem s danči, mislim da tebi treba teža girja. mislim da je swing lakše raditi tehnički ispravno s težom girjom nego s lakšom