Citiraj malo plavo prvotno napisa Vidi poruku
Iskusne vjezbacice jel BODY REVOLUTION onaj program koji traje 8tj. Kombiniraju se vjezbe njih 12 i 3 faze kardio? Nasla neku tablicu na netu pa ne zanima jel to to.
Samo moram baci gdje skinuti.
Po koliko traju te vježbe? Isto pola sata ili vise?
je, 12 vježbi i tri cardia, ali traje 12 tjedana. ako sve radiš po peesu, već vidim da će kod mene trajat bar 16
vježbe traju po pola sata
neke ti se ponavljaju iz 30DS pa će ti bit poznate, ali prvi level je meni bio dosta lakši od 30ds prvog levela, pa mi je to super djelovalo na samopouzdanje
definitivna prednost je što ne naučiš svaku njenu doskočicu napamet, a i ona mi je nekako opuštenija