koliko sam čitala,mislim da su to 2 različita stila,ruski ima kraću putanju i smatra se sigurnijim,kao ne bi trebo ići više od razine ramena...Anci prvotno napisa
Napravila sam novi KB i stvarno je dobar, slazem se ovaj put sa sasom
Zuzi me sisa za tri ponavljanja po rundi. No skuzila sam da u RT ja puno vise dizem girju u zrak od nje, to sam vidjela kod Tati, ne znam jel radim krivo. Danci?
A zuzi samo premjesti girju L-D.
a i ako stvarno radiš iz kukova i sa dovoljnom težinom nekako ti ne bi trebo toliko letit visoko (osim ako ju ne dižeš rukama)....
evo uostalom: http://www.crossfitinvictus.com/must...-swing-debate/
dakle,vjerojatno se pomažeš malo rukama...
 |
|||
