Betty, možda ti ruka nije bila točno ispod ramena nego više prema tijelu pa ti je skok praktički gurao rame prema napred. Te arm jump bilo što su sve zah...ne vježbe i s njima se lako ozljedit. Ja sam se tako sredila na onim PU jack u zadnjem tijednu insanity-a i bome je trebalo nekih 3 tjedna da se sanira...
 |
|||
