Citiraj Lili75 prvotno napisa Vidi poruku
vikki dijelimo okrugli gluteus btw ja ga baš volim.

u načelu se slažem s tobom al kad nekom pojačanom sportskom aktivnošću previše pojačam određeni dio tijela, ja ga mogu nekom drugom "ublažit" npr plivanjem.
Zato ne idem na step jer je on fokusiran na noge a ruke ko da i ne rade, meni takav trening ne odgovara.

Znači sve pomalo ujednačeno.

Ma mi smo tako neodoljive da nema smisla da sad cjepidlačimo
evo da citiram samu sebe neka nam to bude light motiv dana

vikki thanx i za onaj drugi link u vezi oblikovanja mišića.